お知らせ

言葉で心に明かりを灯す本、小谷ふみ著書「よりそうつきひ」発売開始しました!

心がひとりぼっちになった時、そっと言葉で明かりを灯してくれる本、作家小谷ふみ著書「よりそうつきひ」が発売となりました(ご購入はこちらから)。 どこか切なくて、寂しくて、愛しくて、ホッとする。なんでもない一日を胸に焼き付け… >続きを読む

身体の声によりそって

【身体の声によりそって】第2話 血行をよくし、頭痛や肩こりを和らげる、かんたんストレッチ

第1話からの続きです。 「痛みを観察すること」の次に教えていただいたのは、ちょっとした頭痛や肩こりに役立つストレッチ方法です。一日中PCの前に座っていたり、あるいや外を歩きまわったり立ち仕事だったり、頭や肩は疲れが出やす… >続きを読む

身体の声によりそって

【身体の声によりそって】第1話 身体の不調が出てきたら。料理人・セラピストの『ていねいに、』のcayocoさんから学ぶ、身体の声を聞く方法。

ちょっと頭が痛い。肩こりがとれない。病院へいくほどではないけれど、なんとかしたい身体の不調を感じる時はありませんか? 30代に入った頃からじわじわと感じ始める身体の変化。20代の頃のように、暴飲暴食、徹夜などちょっと無理… >続きを読む

わたしたちの体験ノート

【わたしたちの体験ノート】日常生活をちょっとリセット。自然の息吹を肌で感じたくなったら、キャンプに行こう(天野編)

昨日の記事(大浦編)でお伝えしていたように、今年のGWの終わりに近い日、当店スタッフ高崎(大浦)家と私たち天野家で、二家族合同ファミリーキャンプに行ってまいりました。それからしばらくの時が経ちましたが、我が家の長男は今回… >続きを読む

わたしたちの体験ノート

【わたしたちの体験ノート】楽しみながら生きる力を逞しくしてくれる、キャンプ体験記(大浦編)

アウトドアって何が面白いんだろう。ボール遊びより、家でお人形遊び。山登りより、美術館巡り。海より映画鑑賞。完全なるインドア派の人生を歩んできた私は、正直アウトドアの魅力について全く興味がありませんでした。ところが、今年の… >続きを読む

インテリアとして飾れる写真集・画集たち

【本好きのための部屋】心を静かに満たす、瞑想的な本。

第2回からの続きです。 今回は私、スタッフ・大浦と天野のおすすめ本をご紹介します。普段の暮らしの中で、目に入れるだけで心に沁みていくような、静かに満たしてくれる本たち。本屋さんの一角を覗いてみるような気持ちで、ぜひお楽し… >続きを読む

インテリアとして飾れる写真集・画集たち

【本好きのための部屋】 デザイナーが厳選、飾るだけでインスパイアされる本。

第1回からの続きです。 現代アート好きのスタッフ、デザイナー南舘おすすめの本です。学生の時はヨーロッパ各都市の現代美術館をひたすらめぐるような旅行をしていた経験をもつ南舘。セレクトしてもらった本は、美術館や芸術祭に足を運… >続きを読む